Yoga Publications Trust

Yoga Nidra

EAN/GTIN:: 9788185787121
Kategorie:: Gedruckte Bücher

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Produktbeschreibung

Yoga Nidra is a simple yet profound technique adapted by Swami Satyananda Saraswati from the traditional tantric practice of [...] Text explains the theory of Yoga Nidra in both yogic and scientific terms and includes class transcriptions of the [...] also presents the various applications of this versatile technique,which has been used for deep relaxation,in stress management and therapy,to enhance the learning process in education,to harmonize the deeper unconscious and awaken inner potential,and as a meditative technique.A research section is also included.