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Trainingskarten Bodyweight-Training
Steffen Verlag

Trainingskarten Bodyweight-Training

EAN/GTIN:
9783957991263
Hersteller-Nr.:
9783957991263
Kategorie:
Gedruckte Bücher
Angebote:
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Produktbeschreibung

Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen - also einfach Karte ziehen und lostrainieren!Mit diesem Trainingskarten-Set stellen Sie effektive Workouts ohne Geräte zusammen. Ob Fettabbau, Muskelaufbau, Ausdauer oder Beweglichkeit, mit Körpergewichtstraining erreichen Sie jedes Ziel.¿ 50 funktionelle und alltagstaugliche Übungen mit Varianten für Einsteiger und Fortgeschrittene¿ Flexibel trainieren, an jedem beliebigen Ort¿ Anschauliche Farbfotos, Schritt-für-Schritt-Anleitungen + Workouts¿ Tausendfach bewährte Trainingskonzepte - entwickelt von Sportdozent und Präventionstrainer Ronald Thomschke'Karte ziehen & lostrainieren!'

Produktdaten

Marke
Steffen Verlag
Kategorie
Gedruckte Bücher
EAN/GTIN
9783957991263
Hersteller-Nr.
9783957991263
Angebote
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Preisspanne
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