The Sculpt Plan

EAN/GTIN:: 9780760377062
Kategorie:: Bücher
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Zuletzt aktualisiert: 14. November 2026, 14:21 Uhr

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Produktbeschreibung

Transform your body, mind, and life—without missing out on the foods you love!Feel great and lose weight without deprivation, skipping meals, or eliminating food groups with The Sculpt Plan, a holistic lifestyle approach designed for the busy woman.Have youtried every diet in the book, only to end up back where you started? So had Anita Rincón, when she began developing the simple yet effective lifestyle program that would become the foundation of her popular women’s wellness platform, Sculpt. Inspired by her own weight loss journey of 100 pounds in 18 months, the program has been perfected by Sculpt’s leading nutrition, fitness and wellness professionals specializing in sustainable weight loss and life-changing transformations.Build your plate just how you like with hundreds of standard, gluten-free, dairy-free, vegetarian, and vegan options. Discover an interactive fitness program for every level and unlock fun extra features that go beyond the book. And most importantly, gain...