HarperCollins Publishers

The Age Code

EAN/GTIN:: 9780008708887
Kategorie:: Gedruckte Bücher
Angebote:: 1 Shop
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Zuletzt aktualisiert: 15. November 2026, 14:31 Uhr

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Produktbeschreibung

** As seen on ITV Tonight... THE INTERNATIONAL BESTSELLER **** A New Scientist Best Book of 2026 **'Clear and compelling' Chris van Tulleken'Really interesting and insightful' Joe Wicks'Fascinating' Tim Spector-What if the food you eat could rewind your biological clock?From the rising incidence of cancer in the under-50s to increased infertility rates, there are signs everywhere that growing numbers of us are ageing too quickly. Why? Many believe there's one major culprit: our diet.Ageing reflects a fragile balance in our cells between damage and repair. Sugar, excess calories and gut inflammation are all common sources of damage, but if we instead fuel our body with valuable micronutrients, we can lower our disease risk and age markedly slower. Until recently this process was impossible to measure, but with new breakthroughs we can even assess the age of individual organs, giving rise to a new science of food that might save us.Join Dr David Cox as he meets the experts attempting...