HarperCollins Publishers Inc

Sly Moves

EAN/GTIN:: 9780060737870
Kategorie:: Bücher
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Zuletzt aktualisiert: 14. November 2026, 14:21 Uhr

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Produktbeschreibung

Are you ready to be a contender? Sly's action-oriented program for getting fit and eating right is a revealing portrait of one of Hollywood's biggest slaves Sly Moves-part candid autobiography, part nuts-and-bolts training manual, part motivational handbook- is a refreshingly sensible guide to getting immediate results that last a lifetime. It's also a provocative inside look at the trials of a body-conscious star rising in the most image-conscious industry in the world.The truth is, Sly's personal battle to stay in shape has been as tough as any fight he's waged on screen. The book begins with a very personal history of Sylvester Stallone's famous physique, as the Rocky star shares never-before-told stories about his being bullied as a child, finding comfort and strength in the gym, and then later, the wild ride of fad diets, crash-training regimens and workout disasters that fringed on obsession. Sly knows what works and what definitely doesn't, and these experiences formed Sly's...