Self-Defense For Dummies

EAN/GTIN:: 9781394197088
Hersteller-Nr.:: 1W394197080
Kategorie:: Bücher
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Zuletzt aktualisiert: 14. November 2026, 14:21 Uhr

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Produktbeschreibung

Get street-smart. Unleash your inner warrior. Forget everything you thought you knew about self-defense. Those graceful martial arts moves that are so effective in the movies are likely to get you killed on the street. In fight-or-flight mode, you won't have the calm thinking and fine motor skills to execute them. You need a simpler approach with a few fundamental moves that are easy to remember and perform yet devastating to an attacker. The solution? Self-Defense For Dummies, your guide to avoiding attacks, neutralizing attackers, and protecting yourself and your loved ones. In this book, you discover a self-defense system that works in the real world, where armed criminals target the most vulnerable and don't fight fair. * Discover strategies to make yourself a hard target, as opposed to an easy one * Heighten your awareness of your surroundings and potential threats * Sharpen your self-defense instincts and respond proactively to impending danger * Master hand-to-hand combat...