Self-Compassion for Dummies

EAN/GTIN:: 9781119796688
Hersteller-Nr.:: 9781119796688
Kategorie:: Gedruckte Bücher
Angebote:: 1 Shop
Preisspanne:: 25,56 € – 25,56 €

Preisalarm

Bester Preis

1 Angebot

ab 25,56 €

Günstigstes Angebot

averdo

Versand: siehe Shop

25,56 €

Gesamt 25,56 €

Zum Shop: averdo

Zuletzt aktualisiert: 14. November 2026, 13:50 Uhr

Preisvergleich: 1 Angebot

Sortiert nach Gesamtpreis inkl. Versand · Preise inkl. MwSt. · Als „Nicht verifiziert“ markierte Angebote stammen von Shops ohne Partnerschaft und werden nie als „Bester Preis“ hervorgehoben, solange es ein Partner-Angebot gibt. Bei gleichem Gesamtpreis steht das früher gelistete Angebot zuerst. * „statt“: vom Shop angegebener Vergleichspreis (früherer Shop-Preis oder UVP), nicht von uns geprüft.

Bester Preis

averdo

25,56 €

Gesamt: 25,56 €

Auf Lager

Versand: siehe Shop

Zum Shop

Anzeige: CyberSlide ist ein Preisvergleichsdienst (Comparison Shopping Service) und kein Händler. Wenn du über „Zum Shop“ zu einem Händler wechselst oder dort kaufst, erhalten wir ggf. eine Provision (Affiliate-Link). Für dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Die Reihenfolge der Angebote richtet sich ausschließlich nach dem Gesamtpreis inkl. Versand; nicht verfügbare Angebote stehen am Ende. Gelistet werden überwiegend Shops, mit denen wir zusammenarbeiten (Partnerprogramme bzw. Provision) – der Vergleich bildet daher nicht den gesamten Markt ab. Angebote mit „Nicht verifiziert“ stammen von Shops ohne Partnerschaft: Ihre Preise lesen wir automatisch von der Shop-Website (ohne Gewähr); sie werden nicht als „Bester Preis“ hervorgehoben, solange es ein Partner-Angebot gibt. Mehr zu Ranking & Bewertungen · Inhalt melden

Alle Preise in Euro inkl. gesetzlicher MwSt., zzgl. der angegebenen Versandkosten. Preise und Verfügbarkeit können sich seit der letzten Aktualisierung geändert haben; maßgeblich ist der Preis im Shop.

Preisverlauf

Tiefstpreis: –
Höchstpreis: –
Veränderung: –

Preisverlauf wird geladen …

Günstigster Preis über alle Shops (ohne Versand). Gespeichert wird nur, wenn sich der Bestpreis ändert; Daten älter als 12 Monate als Monats-Tiefst-/Höchstpreis.

Preisalarm

Wir schicken dir eine E-Mail, sobald dein Wunschpreis erreicht ist.

Produktbeschreibung

Become your own best friend and reap the life-changing benefits! Being kind to yourself might sound simple, but self-compassion can change your life dramatically (and most of us are WAY kinder to others than to ourselves) Self-Compassion For Dummies will help you discover self-critical thoughts and self-defeating behaviors that are holding you back from fulfilling your potential and explore how you can learn to work around these things to find your way to more joy and satisfaction. We often think being hard on ourselves will help motivate us to be better people, but Dr. Steven Hickman's review of the research finds that just the opposite is true. When you learn to love and appreciate yourself completely (as an imperfect human with messy feelings and uncomfortable thoughts), you free yourself up to achieve great things. This book will show you how! Befriending yourself and coping mindfully with the challenges of everyday life is easy with this practical guide. You'll learn how to give yourself a taste of your own medicine by turning understanding, acceptance, and love-stuff you already do for others all the time-inward. - Discover the research behind self-compassion and learn how it can help you face your insecurities and life a fuller life as a result - Cultivate feelings of self-worth, acceptance, and love for someone who really deserves it-you! - Explore the potential of self-compassion to address self-criticism, perfectionism, shame, self-doubt, anxiety, and anger - Work through evidence-based exercises and practices to easily master the art of self-compassion as a daily way of being and not just an esoteric exercise Now more than ever, we need to offer support and love to ourselves. Thankfully, this is a skill we can all develop with a little help from Self-Compassion For Dummies.