Rückbildung mit Tigerfeeling

EAN/GTIN:: 9783517103280
Hersteller-Nr.:: 7071802
Kategorie:: Gedruckte Bücher
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Zuletzt aktualisiert: 14. November 2026, 14:28 Uhr

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Produktbeschreibung

Was auch Hebammen empfehlenUm gesundheitlichen Spätfolgen wie Gebärmuttersenkung, Inkontinenz und Rückenschmerzen vorzubeugen, ist gezielte Rückbildungsgymnastik nach der Geburt eines Kindes sehr wichtig. Das Tigerfeeling®-Programm von Benita Cantieni sorgt für eine optimale Kräftigung des Beckenbodens. Mit den Übungen für Bauch, Beine, Po, Brust und Schultern bringt es schnellen Erfolg, macht Spaß und sorgt für eine gute Figur.- Überarbeitete und aktualisierte Ausgabe des Erfolgstitels in neuer Ausstattung- Die besten Übungen für einen starken Beckenboden: ganzheitlliches Training für den ganzen Körper- Extra: mit Atemübungen zur Unterstützung einer aufrechten Grundhaltung des KörpersAusstattung: circa 60 farbige Abbildungen