Powertraining mit Tigerfeeling

EAN/GTIN:: 9783517103273
Hersteller-Nr.:: 7071801
Kategorie:: Gedruckte Bücher
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Zuletzt aktualisiert: 14. November 2026, 14:21 Uhr

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Produktbeschreibung

Kraftvoll Haltung zeigenEine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im aktuellen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: Download mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde.- Überarbeitete und aktualisierte Ausgabe des Erfolgstitels in neuer Ausstattung- Geschmeidig und kraftvoll auftreten mit dem aktuellen Cantienica-Programm- Extra: Download mit von der Autorin persönlich eingesprochenen ÜbungsanweisungenAusstattung: circa 60 farbige Abbildungen