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Muay Thai Training Exercises
North Atlantic Books

Muay Thai Training Exercises

EAN/GTIN:
9781583946572
Kategorie:
Gedruckte Bücher
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Produktbeschreibung

A full-color specialized guide for fitness, strength, and cross-training for Muay Thai and Mixed Martial Arts fighters as well as their trainersEffective martial arts training, especially for a demanding sport like Muay Thai, requires a prudent training plan. In Muay Thai Training Techniques, professional trainer Christoph Delp shows amateur as well as advanced fighters how to best utilize their training time, whether at home or in the gym, alone or with a partner or coach.A comprehensive guide for Muay Thai fighters as well as those utilizing Muay Thai techniques in Mixed Martial Arts (MMA), Muay Thai Training Techniques includes over 300 full-color illustrations and photos. It teaches effective exercises to improve flexibility, stamina, and strength as well as basic fighting techniques such as feints, counters, and combinations. Muay Thai champions Saiyok Pumphanmuang and Kem Sitsongpeening are featured, demonstrating their own training methods and most effective techniques....

Produktdaten

Marke
North Atlantic Books
Kategorie
Gedruckte Bücher
EAN/GTIN
9781583946572
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