Metabolic Training

EAN/GTIN:: 9781718212466
Kategorie:: Bücher
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Zuletzt aktualisiert: 15. November 2026, 14:31 Uhr

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Produktbeschreibung

Unlock the secrets of structured metabolic training with decades of hands-on expertise. Discover 60 predesigned workouts and over 100 exercises using diverse equipment like kettlebells and battle ropes. Learn to build targeted programs that enhance endurance, fat loss, strength, and athletic performance.