Maskenspiel

EAN/GTIN:: 9783696352516
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Produktbeschreibung

Manchmal merkt man erst, wie sehr man sich angepasst hat, wenn man sich selbst kaum noch erkennt. Es beginnt schleichend. Ein heruntergeschlucktes Wort hier, ein Kompromiss zu viel dort. Bis von einem selbst fast nichts mehr übrig ist. Ich hatte mich in meiner eigenen Beziehung Stück für Stück verloren und wurde fast unsichtbar. Gefangen in emotionaler Abhängigkeit und einem ständigen Chaos im Kopf. Doch dann kam der Punkt, an dem ich nicht mehr schweigen konnte. Ich fing an, Fragen zu stellen. In diesem Buch erzähle ich ungeschönt und ehrlich von meinem Weg aus dieser toxischen Dynamik. Es ist kein theoretischer Ratgeber, sondern meine ganz persönliche Geschichte. Ein Weg, der schmerzhaft war, mich aber am Ende unendlich befreit hat. Dieses Buch ist für dich, wenn du: Das Gefühl kennst, dich für andere immer wieder kleinzumachen. Verstehen willst, wie die unsichtbaren Fesseln emotionaler Abhängigkeit funktionieren. Dich manchmal fragst, wo deine eigenen Grenzen eigentlich geblieben...