Make Life Happier

EAN/GTIN:: 9781785124747
Kategorie:: Bücher
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Zuletzt aktualisiert: 14. November 2026, 14:21 Uhr

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Produktbeschreibung

'I love this! Full of helpful and practical ways to bring a little more joy and happiness into your daily life' - Joe Wicks'This book feels like a friend showing you how life can be made better' - Mo Gawdat'Brilliant! A remarkably comprehensive guide to living better, feeling happier and getting more out of life' - Dr Radha ModgilThis book can't change your life, but you can.We all want the people we love to be happy - and most of us long to feel more at peace with ourselves. In this practical and encouraging guide, Dr Mark Williamson, CEO of Action for Happiness, shares 23 proven ways to make life happier for yourself, your loved ones and the wider world.Drawing on fifteen years of working closely with leading experts in wellbeing - from psychology and neuroscience to timeless human wisdom - Mark offers simple, science-backed steps to help you feel better, strengthen your relationships and create positive ripples in the world around you. Mark isn't a guru, he's a 'happiness...