Kompass Selbstfürsorge

EAN/GTIN:: 9788868399573
Hersteller-Nr.:: 9788868399573
Kategorie:: Gedruckte Bücher
Angebote:: 2 Shops
Preisspanne:: 22,00 € – 22,00 €

Preisalarm

Bester Preis

2 Angebote

ab 22,00 €

Günstigstes Angebot

averdo

Versand: siehe Shop

22,00 €

Gesamt 22,00 €

Zum Shop: averdo

Zuletzt aktualisiert: 15. November 2026, 14:31 Uhr

Preisvergleich: 2 Angebote

Sortiert nach Gesamtpreis inkl. Versand · Preise inkl. MwSt. · Als „Nicht verifiziert“ markierte Angebote stammen von Shops ohne Partnerschaft und werden nie als „Bester Preis“ hervorgehoben, solange es ein Partner-Angebot gibt. Bei gleichem Gesamtpreis steht das früher gelistete Angebot zuerst. * „statt“: vom Shop angegebener Vergleichspreis (früherer Shop-Preis oder UVP), nicht von uns geprüft.

Bester Preis

averdo

22,00 €

Gesamt: 22,00 €

Auf Lager

Versand: siehe Shop

Preisstand: 15.11., 14:00 Uhr

Zum Shop

Preis falsch?

Was stimmt nicht? (optional)
preigu

22,00 €

Gesamt: 22,00 €

Auf Lager · 1-2 Werktage

Versandkostenfrei

Preisstand: 15.11., 14:31 Uhr

Zum Shop

Preis falsch?

Was stimmt nicht? (optional)

Anzeige: CyberSlide ist ein Preisvergleichsdienst (Comparison Shopping Service) und kein Händler. Wenn du über „Zum Shop“ zu einem Händler wechselst oder dort kaufst, erhalten wir ggf. eine Provision (Affiliate-Link). Für dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Die Reihenfolge der Angebote richtet sich ausschließlich nach dem Gesamtpreis inkl. Versand; nicht verfügbare Angebote stehen am Ende. Gelistet werden überwiegend Shops, mit denen wir zusammenarbeiten (Partnerprogramme bzw. Provision) – der Vergleich bildet daher nicht den gesamten Markt ab. Angebote mit „Nicht verifiziert“ stammen von Shops ohne Partnerschaft: Ihre Preise lesen wir automatisch von der Shop-Website (ohne Gewähr); sie werden nicht als „Bester Preis“ hervorgehoben, solange es ein Partner-Angebot gibt. Mehr zu Ranking & Bewertungen · Inhalt melden

Alle Preise in Euro inkl. gesetzlicher MwSt., zzgl. der angegebenen Versandkosten. Preise und Verfügbarkeit können sich seit der letzten Aktualisierung geändert haben; maßgeblich ist der Preis im Shop.

Preisverlauf

Tiefstpreis: –
Höchstpreis: –
Veränderung: –

Preisverlauf wird geladen …

Günstigster Preis über alle Shops (ohne Versand). Gespeichert wird nur, wenn sich der Bestpreis ändert; Daten älter als 12 Monate als Monats-Tiefst-/Höchstpreis.

Preisalarm

Wir schicken dir eine E-Mail, sobald dein Wunschpreis erreicht ist.

Produktbeschreibung

Manchmal überrollen Gedanken, Gefühle oder alte Muster den Alltag. Dieser Ratgeber begleitet auf einer persönlichen Entwicklungsreise - vom ersten inneren Ruf nach Veränderung bis hin zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Stabilität. Auf Basis moderner Erkenntnisse aus Nervensystem- und Traumaforschung zeigt es, wie chronischer Stress, Selbstkritik und früh erlernte Schutzstrategien entstehen und wie ein bewusster, mitfühlender und körperorientierter Umgang damit möglich wird. Dabei müssen die Lesenden keine harte Arbeit leisten, allein die Lektüre dieses Buches hilft dabei, sich selbst - wahrscheinlich zum ersten Mal - wirklich zu verstehen. Sobald die Grundbedürfnisse, die bei jedem Menschen evolutionstechnisch dieselben sind, akzeptiert und verstanden werden, ist ein Verständnis für sich selbst besser möglich, was Sicherheit bietet und gewünschte Veränderung dauerhaft möglich macht. Viele hinderliche Muster wie Perfektionismus, Konfliktvermeidung, Selbstzweifel oder das Gefühl, nicht genug zu sein, gehen ursprünglich auf automatische Schutzreaktionen des Nervensystems zurück. Mit einfühlsamen Impulsen, wissenschaftlichen Hintergründen und alltagsnahen Beispielen lädt das Buch dazu ein, begrenzende Muster zu lösen, sich selbst freundlich zu begegnen und den eigenen Weg bewusst zu gestalten - für mehr Handlungsspielraum, emotionale Freiheit, Lebendigkeit und Verbundenheit.