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Hirnabolika

EAN/GTIN:: 9783756832163
Kategorie:: Gedruckte Bücher
Angebote:: 1 Shop
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Produktbeschreibung

Dieses Buch ist für Menschen, die unter Zwangsgedanken leiden oder gelitten haben. Vielleicht kennst du bereits Für-immer-Urlaub-von-Zwangsgedanken von Sascha Schwarz, das Buch mit konkreten (praxisorientierten) Methoden, um den Weg aus dem Gedankenlabyrinth zu finden. Viele Betroffene haben damit die Grübelorgien beendet und ihre mentale Freiheit zurückgewonnen. Hirnabolika setzt dort an, wo der akute Leidensdruck aufhört und die eigentliche Frage beginnt: Wie sorge ich dafür, dass Zwangsgedanken gar nicht mehr zurückkommen? Denn Zwangsgedanken kommen nicht einfach so. Verantwortlich sind unter anderem ungesunde Denkweisen und falsche Glaubenssätze. Solange man sich diese nicht bewusst macht, bleibt man anfällig. Es gibt bessere Phasen, schlechtere Phasen, aber die Zwangsgedanken finden leider häufig wieder einen Nährboden. Hirnabolika zeigt dir, wie du ein gesundes Denkklima aufbaust. Ein inneres Fundament, das so stabil ist, dass Zwangsgedanken schlicht keinen Platz mehr finden....