Kiepenheuer & Witsch GmbH

Goodbye, Burnout!

EAN/GTIN:: 9783462011586
Hersteller-Nr.:: 9783462011586
Kategorie:: Gedruckte Bücher
Angebote:: 3 Shops
Preisspanne:: 20,00 € – 20,00 €

Preisalarm

Bester Preis

3 Angebote

ab 20,00 €

Günstigstes Angebot

averdo

Versand: siehe Shop

20,00 €

Gesamt 20,00 €

Zum Shop: averdo

Zuletzt aktualisiert: 14. November 2026, 14:21 Uhr

Preisvergleich: 3 Angebote

Sortiert nach Gesamtpreis inkl. Versand · Preise inkl. MwSt. · Als „Nicht verifiziert“ markierte Angebote stammen von Shops ohne Partnerschaft und werden nie als „Bester Preis“ hervorgehoben, solange es ein Partner-Angebot gibt. Bei gleichem Gesamtpreis steht das früher gelistete Angebot zuerst. * „statt“: vom Shop angegebener Vergleichspreis (früherer Shop-Preis oder UVP), nicht von uns geprüft.

Bester Preis

averdo

20,00 €

Gesamt: 20,00 €

Auf Lager

Versand: siehe Shop

Zum Shop
preigu

20,00 €

Gesamt: 20,00 €

Auf Lager · 1-2 Werktage

Versandkostenfrei

Zum Shop
Vivat

20,00 €

Gesamt: 23,95 €

Auf Lager · 8 - 10 Tage

+ 3,95 € Versand

Zum Shop

Anzeige: CyberSlide ist ein Preisvergleichsdienst (Comparison Shopping Service) und kein Händler. Wenn du über „Zum Shop“ zu einem Händler wechselst oder dort kaufst, erhalten wir ggf. eine Provision (Affiliate-Link). Für dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Die Reihenfolge der Angebote richtet sich ausschließlich nach dem Gesamtpreis inkl. Versand; nicht verfügbare Angebote stehen am Ende. Gelistet werden überwiegend Shops, mit denen wir zusammenarbeiten (Partnerprogramme bzw. Provision) – der Vergleich bildet daher nicht den gesamten Markt ab. Angebote mit „Nicht verifiziert“ stammen von Shops ohne Partnerschaft: Ihre Preise lesen wir automatisch von der Shop-Website (ohne Gewähr); sie werden nicht als „Bester Preis“ hervorgehoben, solange es ein Partner-Angebot gibt. Mehr zu Ranking & Bewertungen · Inhalt melden

Alle Preise in Euro inkl. gesetzlicher MwSt., zzgl. der angegebenen Versandkosten. Preise und Verfügbarkeit können sich seit der letzten Aktualisierung geändert haben; maßgeblich ist der Preis im Shop.

Preisverlauf

Tiefstpreis: –
Höchstpreis: –
Veränderung: –

Preisverlauf wird geladen …

Günstigster Preis über alle Shops (ohne Versand). Gespeichert wird nur, wenn sich der Bestpreis ändert; Daten älter als 12 Monate als Monats-Tiefst-/Höchstpreis.

Preisalarm

Wir schicken dir eine E-Mail, sobald dein Wunschpreis erreicht ist.

Produktbeschreibung

Ausgezeichnet mit dem Health & Wellbeing Award 2025Wie erkenne ich Burnout? Wie kann ich vorbeugen? Und wie komme ich aus der Krise wieder raus?Der Alltag fühlt sich wie ein Marathon an, der niemals endet? Sie sind immer müde? Ihre Reserven sind aufgebraucht, und Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen?Dr. Claire Ashley begleitet Sie aus der Abwärtsspirale. Als Burnout-Expertin verbindet sie medizinisches Wissen mit tiefem Mitgefühl. In diesem Ratgeber reicht sie Ihnen die Hand und zeigt Ihnen konkrete Wege, Techniken und Werkzeuge, um Schritt für Schritt zurück zu Kraft und Lebensfreude zu finden.Mit Sechs-Schritte-GenesungsplanDr. Claire Ashley ist Allgemeinärztin und Neurowissenschaftlerin. Zweimal litt sie selbst unter Burnout, bevor sie beschloss, der Sache auf den Grund zu gehen. Heute hilft sie Patientinnen und Patienten dabei, Burnout zu vermeiden, zu erkennen - und wieder gesund zu werden. In diesem Buch schöpft sie aus ihrer eigenen Erfahrung, neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und aus der professionellen Begleitung von Menschen, denen alles viel zu viel geworden ist. Warmherzig und verständlich erklärt sie, was im Körper und Geist passiert, wenn nichts mehr geht. Ihr Buch ist ein praktischer Begleiter, der hilft, die Erschöpfung hinter sich zu lassen und wieder eine gesunde Balance zu finden. Ihr Ziel ist es, dass die Leserinnen und Leser sich wieder wie sie selbst fühlen und neue Energie finden.Das Buch enthält praktische Selbsttests:- Bin ich burnoutgefährdet?- Leide ich schon darunter?- Welche Faktoren am Arbeitsplatz tragen zu der Überforderung bei?- Was kann ich selbst tun, um meine Lage zu verbessern?