Die Laufformel

EAN/GTIN:: 9783902712004
Kategorie:: Bücher
Angebote:: 1 Shop
Preisspanne:: 19,90 € – 19,90 €

Preisalarm

Bester Preis

1 Angebot

ab 19,90 €

Günstigstes Angebot

preigu

Versandkostenfrei · 1-2 Wochen · derzeit nicht verfügbar

19,90 €

Gesamt 19,90 €

Zum Shop: preigu

Zuletzt aktualisiert: 14. November 2026, 14:21 Uhr

Preisvergleich: 1 Angebot

Sortiert nach Gesamtpreis inkl. Versand · Preise inkl. MwSt. · Als „Nicht verifiziert“ markierte Angebote stammen von Shops ohne Partnerschaft und werden nie als „Bester Preis“ hervorgehoben, solange es ein Partner-Angebot gibt. Bei gleichem Gesamtpreis steht das früher gelistete Angebot zuerst. * „statt“: vom Shop angegebener Vergleichspreis (früherer Shop-Preis oder UVP), nicht von uns geprüft.

Bester Preis

preigu

19,90 €

Gesamt: 19,90 €

Derzeit nicht verfügbar · 1-2 Wochen

Versandkostenfrei

Zum Shop

Anzeige: CyberSlide ist ein Preisvergleichsdienst (Comparison Shopping Service) und kein Händler. Wenn du über „Zum Shop“ zu einem Händler wechselst oder dort kaufst, erhalten wir ggf. eine Provision (Affiliate-Link). Für dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Die Reihenfolge der Angebote richtet sich ausschließlich nach dem Gesamtpreis inkl. Versand; nicht verfügbare Angebote stehen am Ende. Gelistet werden überwiegend Shops, mit denen wir zusammenarbeiten (Partnerprogramme bzw. Provision) – der Vergleich bildet daher nicht den gesamten Markt ab. Angebote mit „Nicht verifiziert“ stammen von Shops ohne Partnerschaft: Ihre Preise lesen wir automatisch von der Shop-Website (ohne Gewähr); sie werden nicht als „Bester Preis“ hervorgehoben, solange es ein Partner-Angebot gibt. Mehr zu Ranking & Bewertungen · Inhalt melden

Alle Preise in Euro inkl. gesetzlicher MwSt., zzgl. der angegebenen Versandkosten. Preise und Verfügbarkeit können sich seit der letzten Aktualisierung geändert haben; maßgeblich ist der Preis im Shop.

Preisverlauf

Tiefstpreis: –
Höchstpreis: –
Veränderung: –

Preisverlauf wird geladen …

Günstigster Preis über alle Shops (ohne Versand). Gespeichert wird nur, wenn sich der Bestpreis ändert; Daten älter als 12 Monate als Monats-Tiefst-/Höchstpreis.

Preisalarm

Wir schicken dir eine E-Mail, sobald dein Wunschpreis erreicht ist.

Produktbeschreibung

Teil I: TrainingsgrundlagenKapitel 1: Der TrainingsschwerpunktKapitel 2: Die Physiologie der TrainingsintensitätenKapitel 3: Fitness- und IntensitätsrichtwerteKapitel 4: Der SaisonplanTeil II: TrainingsniveausKapitel 5: Niveau 1: GrundlagentrainingKapitel 6: Niveau 2: MarathontempotrainingKapitel 7: Niveau 3: SchwellentrainingKapitel 8: Niveau 4: IntervalltrainingKapitel 9: Niveau 5: WiederholungslauftrainingKapitel 10: ErgänzungstrainingTeil III: FitnesstrainingKapitel 11: Weiß: Der EinsteigerplanKapitel 12: Rot: Fortgeschrittene AnfängerKapitel 13: Blau: FortgeschritteneKapitel 14: Gold: Der EliteplanTeil IV: Training für den WettkampfKapitel 15: WettkampfvorbereitungKapitel 16: 800 MeterKapitel 17: 1500 bis 3000 MeterKapitel 18: CrosslaufKapitel 19: 5 bis 15 KilometerKapitel 20: Halbmarathon und Marathon