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Die B-E-R-G-Formel
Humboldt Verlag

Die B-E-R-G-Formel

EAN/GTIN:
9783842630093
Hersteller-Nr.:
1155613
Kategorie:
Gedruckte Bücher
Angebote:
2 Shops
Preisspanne:
19,99 € – 19,99 €
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Produktbeschreibung

¿ Vier Wochen, 45 Minuten pro Tag: persönliches Coaching vom Gesundheitsexperten¿ Online-Video-Coaching und weiterführende Infos unter www.die-B-E-R-G-formel.de¿ Für alle, die ihre Gesundheit ganzheitlich und langfristig fördern möchten - aber auch für Ärzte, Physiotherapeuten, Personal Trainer, Fitnesstrainer, Heilpraktiker, Ernährungsberater Auf dem Gipfel der Gesundheit Was können wir tun, um unsere Gesundheit zu fördern? Wie bringen wir Bewegung, Ernährung, Regeneration und Geist in Einklang, um uns körperlich und seelisch zu stärken? Diese Fragen beantwortet der Motivations- und Gesundheitsexperte Manuel Eckardt mit seiner B-E-R-G-Formel. In nur vier Wochen und 45 Minuten pro Tag zeigt er, wie man seine Selbstwahrnehmung schärfen, bewusster leben, den Körper reinigen und mit Bewegung sowie der richtigen Ernährung das Wohlbefinden steigern kann. Dabei begleitet er seine Leser nicht nur im Ratgeber, sondern auch mit Online-Videos und Download-Angeboten - ganzheitlich und garantiert persönlich! Aus dem Inhalt: - Herz-Kreislauf-Training - Muskelstimulationstraining - Unsere Zellen brauchen alle 50 Nährstoffe - Wasser - Dreh- und Angelpunkt unserer Gesundheit - Sich selbst wahrnehmen mit Mentaltraining - Atmung - viel mehr als ein unbewusster Prozess - Sicherheit und Motivation durch Wissen - Selbstvertrauen - um seinen Weg in Ruhe gehen zu können - Wer sein Ziel kennt, kann seinen Weg finden

Produktdaten

Marke
Humboldt Verlag
Kategorie
Gedruckte Bücher
EAN/GTIN
9783842630093
Hersteller-Nr.
1155613
Angebote
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