Campus Verlag GmbH

Breathe

EAN/GTIN:: 9783593521053
Hersteller-Nr.:: 9783593521053
Kategorie:: Gedruckte Bücher
Angebote:: 2 Shops
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Zuletzt aktualisiert: 14. November 2026, 14:21 Uhr

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Produktbeschreibung

Christoph Glaser is currently an insider tip at top management level. The management coach and mindfulness expert teaches a method that can significantly reduce stress and increase performance - with just 12 minutes of training a day.In his book, he presents the technique of breath-based mindfulness step by step. Glaser also writes about his training sessions in 50 countries around the world, from Switzerland to Madagascar, which led him to top executives, to a prince's castle and to the world-famous teacher of meditation Sri Sri Ravi Shankar.