Autoimmune Protocol Made Simple Cookbook

EAN/GTIN:: 9781592338177
Kategorie:: Bücher
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Zuletzt aktualisiert: 14. November 2026, 14:21 Uhr

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Produktbeschreibung

Get excited about eating again with this essential Autoimmune protocol reference and cookbook featuring diet guidelines, simple strategies for success, and 100 enticing AIP-compliant recipes.Starting an AIP diet can be overwhelming! Written by popular AIP blogger Sophie Van Tiggelen of A Squirrel in the Kitchen, The Autoimmune Protocol Made Simple Cookbook makes the AIP clear and understandable with short, succinct explanations of the different AIP approaches and 100 AIP-compliant recipes that take you from feeling restricted to being amazed at the diet’s delicious possibilities. Mouthwatering color photography provides inspiration throughout.Along with a wide variety of nourishing recipes, this valuable resource provides a concise introduction to the AIP and its benefits, tips on transitioning your diet, happy gut guidelines, a list of items to stock in your kitchen, time-saving techniques, foods-to-eat and foods-to-avoid lists, a one-week meal plan, and advice on reintroducing...