Autogenes Training

EAN/GTIN:: 9783833897085
Hersteller-Nr.:: 11239558
Kategorie:: Bücher
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Produktbeschreibung

Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten // Wirksam das Nervensystem beruhigen // Stress und Ängste überwinden EAN: 9783833897085 Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. Erscheinungsjahr: 04.04.2025 Titel der Reihe: Alternativheilkunde##~Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer)## Autoren: Grasberger, Delia Seitenzahl/Blattzahl: 128 Abbildungen: 10 farbige Abbildungen, 40 farbige Fotos Themenüberschrift: SELF-HELP / Self-Management / Stress Management Keyword: Audiostream;geführte Audio-Übungen; Autogenes Training für Anfänger; Gelassenheit;Ruhe;Entspannung;Selbstvertrauen;Fokus;Tiefschlaf; Stress;Unruhe;Überlastung;Gedankenkarussell;Flugangst;Ängste Fachschema: Autogenes Training~Training / Autogenes Training~Entspannung (körperlich, geistig)~Stressbewältigung~Yoga Fachkategorie: Stressbewältigung~Körper und Geist Länge: 200 mm Breite: 165 mm Höhe: 8 mm Gewicht: 298 gr Produktform: Klappenbroschur