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EAN/GTIN:: 9783384364470
Kategorie:: Bücher
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Zuletzt aktualisiert: 14. November 2026, 14:21 Uhr

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Produktbeschreibung

Mädchen mit ADHS fühlen sich oft irgendwie anders, falsch und unverstanden. Häufig unterschätzen sie ihre Stärken und trauen sich zu wenig zu. Was steckt dahinter, und wie können sie lernen, ihr 'Anderssein' als Pluspunkt zu erleben? Dieses Buch hilft ihnen, sich besser kennenzulernen und ihren eigenen Platz in der Welt selbstbewusst einzunehmen. Aufschieben, Selbstzweifel, Hormone, Stimmungsschwankungen, Zeitmanagement und mehr werden von ADHS-Coach Jana Landolt empathisch beleuchtet. Dabei zeigt sie auf, wie individuelle Strategien funktionieren können und wie wichtig Selbstfürsorge ist. Dieses Buch über ADHS ist voller Wissen, alltagserprobter Tipps und hilfreicher Übungen für den Weg zu einem erfüllten Frauenleben mit ADHS. ADHS ist ein komplexes Thema. Viele Vorurteile und Fehlinformationen geistern dazu umher. Jana Landolt ist es ein Anliegen, die Leserinnen mit diesem Buch da abzuholen, wo sie gerade stehen, und möglichst viele Aspekte in ihre Begleitung mit einzubeziehen....