MindDrops Verlag

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EAN/GTIN:: 9783943396072
Hersteller-Nr.:: 9783943396072
Kategorie:: Gedruckte Bücher
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Zuletzt aktualisiert: 14. November 2026, 14:21 Uhr

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Produktbeschreibung

VERBESSERTE NEUAUFLAGE | INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD + UMFANGREICHES BONUSMATERIAL ( Wichtiger Hinweis: Der Download kann nur beim Kauf einer neuen, originalversiegelten CD garantiert werden. Bei gebrauchten CDs ist der Zugangscode unter Umständen bereits verbraucht.) --Die vielfältige, positive Wirkung der Achtsamkeitsmeditation ist mittlerweile wissenschaftlich sehr gut untersucht und unbestritten.Ein wohltuender Effekt macht sich oft schon nach wenigen Minuten bemerkbar. Eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis kann sich darüber hinaus auf vielfältigste Art auf unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Gesundheit positiv auswirken.In diesem Audio-Kurs finden Sie (fast) alles, was Sie für eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis benötigen - direkt zum Mitmachen - vom Anfänger bis zum Profi. Die rundherum angenehme und sympathische Stimme von Irina Scholz begleitet Sie in dieser hochwertigen Produktion durch die einfach nachzuvollziehenden Anleitungen.