Solving Procrastination

EAN/GTIN:: 9798217047406
Kategorie:: Bücher
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Zuletzt aktualisiert: 14. November 2026, 14:21 Uhr

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Produktbeschreibung

Featured in the New York Times, The Next Big Idea Club, and NPR Life KitThe definitive, science-backed guide to why we procrastinate and what we can do about it nowDo you put off things you shouldn’t, despite your best intentions? If so, you’re not alone. In today’s world, it’s all too easy to get sidetracked, even when we know this costs us in failures, frustrations, and many other pains.As this accessible and actionable guide reveals, beating procrastination requires more than just willpower or time management. Synthesizing hundreds of cutting-edge studies in psychology, behavioral economics, and neuroscience, Solving Procrastination offers a road map to understanding why you postpone things and how to tackle the problem once and for all. You’ll discover:The internal tug-of-war that drives our behaviorThe nine procrastinator archetypes—from the Perfectionist to the ZigzaggerThe top ten anti-procrastination strategies you should useA step-by-step system for putting it all into...