Reframed

EAN/GTIN:: 9781487560935
Kategorie:: Bücher
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Zuletzt aktualisiert: 14. November 2026, 14:21 Uhr

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Produktbeschreibung

Stuart Shanker’s Reframed presents a comprehensive exploration of self-regulation, grounded in cutting-edge neuroscience, to help individuals thrive and society flourish. Aimed at parents, educators, and all adults invested in individual well-being, this revised and expanded edition is presented in a reader-friendly format, with engaging vignettes that appeal to a wider audience.Employing the same proven techniques from his earlier volumes, Calm, Alert, and Learning and Self-Reg, Shanker delves into the science and principles behind the Shanker Self-Reg method, emphasizing that understanding our own brains is the key to understanding one another and rethinking black-and-white labels such as “bad,” “lazy,” and “stupid.” He argues that everyone has the capacity to self-regulate in ways that foster growth and that life trajectories can shift at any point with the right tools. For Shanker, the foundation of a just and free society begins with how we understand and nurture ourselves as...