Genussworking

EAN/GTIN:: 9783695744312
Kategorie:: Bücher
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Zuletzt aktualisiert: 14. November 2026, 14:21 Uhr

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Produktbeschreibung

Schluss mit Dauerstress: So wird Ihr Arbeitsplatz zum Ort neuer Energie. Der Büroalltag muss nicht von Stress, Zeitdruck und ständiger Überlastung geprägt sein. Genussworking zeigt, wie Arbeit entspannter, gesünder und gleichzeitig effizient gestaltet werden kann. Dr. Dietmar Huber entwickelt mit Genussworking eine praxisnahe Methode für Menschen, die ihre tägliche Arbeitsweise verbessern möchten. Der Ansatz verbindet Arbeitsplatzgestaltung, Aufgabenorganisation und bewusste Erholungsphasen zu einem ganzheitlichen Konzept. Das Buch zeigt Schritt für Schritt, wie ein persönliches Genussbiotop am Arbeitsplatz entstehen kann. Leser*innen erfahren, wie sie ihre Umgebung optimieren, Aufgaben klarer strukturieren und Pausen gezielt für neue Energie nutzen. Ergänzende Audit-Checklisten unterstützen dabei, die eigenen Arbeitsbedingungen zu analysieren und nachhaltig zu verbessern. Zu den Schwerpunkten gehören eine funktionale Bürogestaltung, wirksames Zeit- und Aufgabenmanagement sowie...