alphaskills

EAN/GTIN:: 9783593378329
Kategorie:: Bücher
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Zuletzt aktualisiert: 14. November 2026, 14:21 Uhr

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Produktbeschreibung

Wer seine alpha-Gehirntätigkeit aktiviert, kann sich jederzeit gezielt in einen Zustand versetzen, in dem stressfreies und höchst effizientes Arbeiten möglich ist. Die Autorin bringt ihre langjährigen Erfahrungen in der Gehirn- und Bewusstseinsforschung ein und zeigt, wie man Lesematerial 3-mal effizienter verarbeitet und das Gelesene länger behält, konzentrierter zuhört und die Kommunikationsqualität steigert, leere Zeiträume produktiv nutzt und dadurch Stress reduziert.