BAUCHGEFÜHL - Mentalen Stoffwechsel Harmonisierung

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BAUCHGEFÜHL - Mentale Stoffwechsel Harmonisierung Emotionale Blockaden und Stress äußern sich oft in unseren Stoffwechselorganen, es liegt uns etwas buchstäblich im Magen oder wir haben häufig vermeintlich unbegründete Bauchschmerzen. Dahinter liegen oft destruktive Gedankenmuster, oder aber auch belastende Situationen oder Entscheidungsschwierigkeiten. Durch diese drei geführten Meditationen können mentale Blockaden erkannt und aufgelöst werden. Mit der Kraft der Gedanken werden alle Organe harmonisiert, die an der Verdauung und am Stoffwechsel maßgeblich beteiligt sind. Der Fokus wird dabei auf das Herz-Kreislaufsystem, das Hormonsystem und das Verdauungssystem gelegt, dadurch werden die Stoffwechselorgane harmonisiert. Durch diese Meditation ist es möglich, sich seelisch und körperlich wohler zu fühlen und somit auch aktiver und motivierter. Ein gutes Bauchgefühl Das vegetative Nervensystem, auch autonomes Nervensystem genannt, hat seinen Sitz im Bauch und steuert und regelt alle Stoffwechselprozesse. Der Bauch ist ebenso Zentrum unserer Emotionen. Emotionen und Stoffwechselprozesse beeinflussen sich gegenseitig. Das vegetative Nervensystem ist über einen dicken Nervenstrang, dem Vagus-Nerv, mit dem somatischen Nervensystem in unserem Gehirn in Verbindung. Daher können wir mit konstruktiven Gedanken unser vegetatives Nervensystem und damit unsere Emotionen und Verdauung beeinflussen. Es ist möglich, dass du durch den Fokus auf dein Bauchgefühl Dinge erkennst, die du in deinem Leben ändern solltest. Durch diese Meditation bekommst du wieder Kontakt zu deinem Bauchgefühl und lernst entsprechend darauf zu reagieren. Denn der Bauch weiß meistens, was die Themen sind. Anwendung von Bauchgefühl Verdauungsprobleme Reizdarmsyndrom Magenschmerzen Blähbauch Stoffwechselprobleme Neuro-Entspannungsmusik Durch die positive Wirkung von Neuro-Entspannungsmusik kann sich der Körper leichter entspannen und der Geist wird ruhiger. Neuro-Soundeffekte synchronisieren beide Gehirnhälften und führen die Gehirnaktivität gezielt an die Einschlafgrenze. Es entsteht Ruhe und Gelassenheit, innerer Frieden und Harmonie. Neuro-Soundeffekte: Binaurale Beats sind Schwingungen, die beide Gehirnhälften synchronisieren. Jedes Ohr empfängt eine leicht unterschiedliche Frequenz. Die Aktivität des Gehirns gleicht sich bei der Meditation Bauchgefühl der Differenzfrequenz von 8 Hz an. Dadurch gelangst du in den Alpha-Bereich, ein tief entspannter Zustand an der Einschlafgrenze. Hier kannst du mehr zu  Neuro-Soundeffekte, Binauralen Beats und deren Wirkung erfahren. Für eine optimale Wirkung höre diese Meditation möglichst mit einem Stereo Kopfhörer. Du findest auf dieser CD/MP3 findest du drei geführte Meditationen, hier ein Ausschnitt zum Reinhören: Hörprobe Verdauung und Stoffwechsel:     Hörprobe Herz-Kreislaufsystem: